September, 2016
20sep17:00- 17:35Vannmerket 17.00-17.35Symjeopplæringskurs17:00 - 17:35
Meir informasjon om hendinga
Trinn 1 - Vannmerket
Meir informasjon om hendinga
Trinn 1 – Vannmerket
Denne delen av opplæringa har fokus på å gjere bornet trygg på å få vatn i andletet.
Delmål i løpet av kurset:
- Bornet skal kunne «frakte» eit symjebrett som ligg i vassflata gjennom bevegelsar med armane, men utan å berøre brettet.
Brettet må fraktast minst 5 meter. - Bornet står i hoftedjupt vatn og let ein partner sprute vatn på seg.
Det er lov å late att augene, men ikkje snu seg vekk.
Bornet må la seg sprute på i minst 15 sekund, og hendene skal ikkje haldast framfor ansiktet.
Dersom bornet synest dette er veldig skummelt, så er det god hjelp i å øve heime. Døme på heimelekse kan vere: øve på å få vatn i andletet i dusjen utan å halde hendene foran andletet eller snu seg vekk, øving i badekar med å halde pusten og leggje andletet i vatnet, osv. Foreldre kan hjelpe godt på framgangen her ved å ha fokus på å øve på dette på heimebane i løpet av kurset.
Meir informasjon
For hjelp til å velgje rett kursnivå – bruk dette spørreskjemaet: http://goo.gl/forms/bwVPiBxx4K
Les meir om kurset på denne lenkja: http://orstasymjeklubb.no/aktivitetstilbod/symjekurs/begynnaropplaering
Det er ikkje kurs i haustferien.
Tid
(Tysdag) 17:00 - 17:35
Stad
Ørsta Symjehall
Holmegata 17, 6150 Ørsta
Kontaktperson
Katrine Østgaard97 09 92 23
Future Event Times in this Repeating Event Series
27.09.2016 17:0004.10.2016 17:0011.10.2016 17:0018.10.2016 17:0025.10.2016 17:0001.11.2016 17:0008.11.2016 17:0015.11.2016 17:0022.11.2016 17:0029.11.2016 17:00